القراءة التصويرية هي تقنية تسمح لك بقراءة المعلومات بسرعة وكفاءة أكبر. إنها تنطوي على استخدام كل من نصفي الدماغ في وقت واحد ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من تقنيات القراءة السريعة ، مثل المسح الضوئي للصفحة ، والقراءة باستخدام مجموعات الكلمات ، وتجاهل الكلمات غير الضرورية.
يزعم أن القراءة التصويرية تسمح للقراء بفهم المعلومات بمعدل يصل إلى 2500 كلمة في الدقيقة ، مع الاحتفاظ بمستوى عالٍ من الفهم. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم هذه الادعاءات.
على الرغم من نقص الأدلة العلمية ، فإن القراءة التصويرية هي تقنية شائعة يمكن أن تكون مفيدة للقراء الذين يرغبون في تحسين سرعة الفهم لديهم. هناك العديد من الكتب والدورات التدريبية المتاحة التي يمكن أن تعلّمك كيفية القراءة التصويرية.
كيفية القراءة التصويرية؟؟
إليك الخطوات الأساسية للقراءة التصويرية:
- استرخِ وقم بإعداد عقلك للقراءة. ابحث عن مكان هادئ حيث لن تتم مقاطعتك. خذ بضع أنفاس عميقة وركز على انتباهك.
- تصفح الصفحة بسرعة. احصل على فكرة عامة عن المحتوى من خلال النظر إلى العناوين والعناوين الفرعية والصور والرسوم البيانية.
- اقرأ الكلمات الرئيسية والعبارات. لا تضيع وقتك في قراءة كل كلمة. ركز على الكلمات والعبارات التي توفر لك النقاط الرئيسية للمقطع.
- استخدم خيالك لإنشاء صور ذهنية للمعلومات. سيساعدك هذا على فهم المعلومات وتذكرها بشكل أفضل.
- راجع ما قرأته. بمجرد الانتهاء من المقطع ، خذ بضع دقائق لمراجعة ما قرأته. سيساعدك هذا على التأكد من أنك تفهم المعلومات وتذكرها.
نصائح للقراءة التصويرية
إليك بعض النصائح لتحسين مهارات القراءة التصويرية لديك:
- تدرب بانتظام. كلما مارست القراءة التصويرية ، كلما أصبحت أفضل فيها.
- ابدأ بمواد سهلة. ابدأ بقراءة مواد سهلة الفهم ثم انتقل إلى مواد أكثر صعوبة تدريجيًا.
- لا تحاول قراءة الكثير في وقت واحد. ابدأ بقراءة بضع صفحات في كل مرة ثم زد تدريجيًا مقدار ما تقرأه في جلسة واحدة.
- خذ فترات راحة. قم بعمل فترات راحة كل 20-30 دقيقة لتجنب إجهاد عينيك.
فوائد القراءة التصويرية
هناك العديد من الفوائد للقراءة التصويرية ، بما في ذلك:
- زيادة سرعة القراءة
- تحسين الفهم
- تحسين الاحتفاظ
- تقليل التوتر
- تحسين التركيز
- زيادة الإنتاجية
القراءة التصويرية ليست للجميع
القراءة التصويرية ليست تقنية مناسبة للجميع. قد يجد بعض الناس صعوبة في تعلم كيفية القيام بذلك ، وقد لا يجد البعض الآخر أنه مفيد. إذا كنت مهتمًا بتجربة القراءة التصويرية ، فمن المهم أن تجد كتابًا أو دورة تدريبية جيدة السمعة. يجب عليك أيضًا أن تبدأ بمواد سهلة وتتدرب بانتظام ".
تعليقات
إرسال تعليق